Наперегонки с самим собой: как проходят легкоатлетические забеги для поклонников ЗОЖ
Петербург пару лет назад признали беговой столицей России года. Время прошло, но и сегодня город соответствует этому званию — забеги на разные дистанции проводятся у нас регулярно, особенно в летние месяцы. В число вышедших на старт одного из них попал и корреспондент «Санкт-Петербургских ведомостей».
ФОТО Александра КУЛЕБЯКИНА
Все началось с сообщения от подруги, давно пристрастившейся к различного рода беговым фестивалям: «Записала тебя через Интернет на забег 5 км. Готовься!». Спорить уже не было смысла, да и показаться слабаком в глазах девушки никак не хотелось. Хотя и тревожные мысли не покидали: «Как же я доберусь до финиша, если даже короткая пробежка за отходящим от остановки автобусом уже вызывает одышку?». Ответа на вопрос не нашел, но стал регулярно выходить по вечерам на пробежку. Впрочем, поначалу на бег это было мало похоже, больше напоминало быструю ходьбу. Однако уже через месяц покорились первые беговые 2 км, что, конечно, воодушевило и добавило мотивации. К тому же приятно ловить на себе взгляды прохожих, которые со спортом явно на вы. Обзавелся и весьма полезными при занятиях бегом фитнес-часами, они показывают не только скорость бега, но и преодоленное расстояние, и даже пульс — такие можно приобрести в специализированных магазинах за вполне приемлемую цену.
Между тем дата забега приближалась, и мне пришлось посетить врача-терапевта в районной поликлинике — без специальной справки с результатом электрокардиограммы и заключением о том, что противопоказаний для участия в соревнованиях нет, к старту не допускают. К счастью, обошлось без неприятных сюрпризов, и, получив заветный документ, отправился за стартовым пакетом для самого забега — каждому участнику организаторы выдают номер с чипом, фиксирующим время на финише, и различного рода приятные сувениры от спонсоров. Перед этим, правда, еще нужно для себя решить, с кем ты хочешь стартовать — с любителями или профессионалами — и в пределах какого времени собираешься добраться до финиша. Разумеется, выбрал для себя один из самых, по беговым меркам, скромных вариантов.
Они выйдут на старт. Кто из российских спортсменов выступит на Олимпийских играх в Париже«Не волнуйся, если вдруг станет плохо — волонтеры помогут», — своеобразно подбадривала меня подруга за день до старта. Признаться, определенное волнение, конечно, присутствовало, но для себя решил: попробую насладиться процессом — все‑таки бежать предстоит по историческому центру города, да и соревноваться буду исключительно с собой. Благо бежать предстояло «всего» 5 км, а не 10 или 21,1 км, как многим другим, более выносливым и тренированным.
С такими мыслями и подходил ранним воскресным утром к Исаакиевскому собору, откуда давали старт. С погодой повезло: дождя не было, а солнце еще не успело полностью выпустить свои теплые лучи. Найдя нужный стартовый кластер, слегка размялся, поглядывая на других участников, которым в выходной тоже не спалось. Заодно прошла неуверенность в собственных силах: многие из стартующих физически не выглядели крепче меня, а кто‑то был даже заметно старше. Да и ощущение единства с другими любителями бега, признаюсь, окрыляло. А уже находясь на дистанции в компании единомышленников и пробегая вместе с ними мимо городских шедевров архитектуры, испытал неописуемое чувство восторга.
…Силы начали постепенно покидать за 1,5 км до финиша, и несколько раз приходилось переходить на ходьбу. Впрочем, правила этого не запрещают, чем пользовались многие, ведь самое важное в таких забегах — получить удовольствие, а не мучиться. Последние 200 метров дались совсем тяжело, но сильно помогла группа поддержки, которая активно подбадривала всех без исключения, а не только родных и знакомых. Впрочем, все усилия и тренировки окупились сполна — получилось не только одержать победу над собой, но и повесить на шею заветную медаль — ее получал каждый финишировавший спортсмен.
Немного отдышавшись и придя в себя после финиша, не упустил случая поинтересоваться у симпатичной спортсменки, разминающейся перед стартом на «десятку», о ее беговых достижениях. «Первую медаль получила в 2021 году, и это был праздник. Все‑таки первый забег в жизни, причем сразу на 10 км. После этого остановиться было уже сложно, — рассказала Виолетта Блохина, которая, как выяснилось, работает стоматологом. — В том же году поучаствовала еще в трех забегах на эту же дистанцию. Затем были два полумарафона — 21,1 км. Сейчас у меня дома уже внушительная коллекция медалей, причем некоторые из других городов. В ближайших планах преодолеть марафонскую дистанцию — 42,2 км». Впечатленный успехами собеседницы, о своем скромном беговом опыте предпочел умолчать, однако, прощаясь, пообещал Виолетте встретиться с ней на этом же забеге через год. Может быть, даже одну дистанцию побежим…
Ранее мы сообщали о Петербургском марафоне «Белые ночи», а также писали, что петербургские спортсмены успешно выступили в составе легкоатлетической сборной России на Играх БРИКС.Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 139 (7715) от 30.07.2024 под заголовком «Наперегонки с самим собой».
Комментарии