Не ждать «звоночка»: профилактика — лучшее лекарство для сердца

Факт, о котором многие петербуржцы хорошо знают: помощь при кардиологических недугах стала в последние годы высокотехнологичной и доступной. Почти в каждом районе теперь есть сосудистый центр, в котором хирурги спасают пациентов с инфарктами и инсультами. Поэтому сегодня специалисты ставят перед собой новый ориентир — выявлять угрозу сосудистой катастрофы и предотвращать ее задолго до того, как пациент попадет на операционный стол.

ФОТО Nik on Unsplash

По словам академика РАН Евгения Шляхто, генерального директора НМИЦ имени Алмазова, сегодня изменился сам подход к лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Прежде основной упор делался на то, чтобы снизить смертность, — и этого удалось добиться. Благодаря реализации национальных проектов и мастерству кардиохирургов за несколько последних лет она сократилась на 35 %, то есть на треть. Что, согласитесь, впечатляет.

Сегодня во главе угла профилактика самой болезни. Как подчеркнул Шляхто, многие исследования говорят о том, что если до 50 лет у человека нет заболеваний сердца, а главное — факторов риска, то это добавляет женщинам 14 лет здоровой жизни, мужчинам — 12 – 13 лет.

Что значит факторы риска? Многим они наверняка известны, тем не менее напомним.

Первый: повышенное, пусть даже ненамного, артериальное давление. 140 на 90 — не смертельно, но уже не норма, а повод обратиться к врачу.

Второй: нарушения липидного обмена, приводящие к раннему, а то и мультифокальному атеросклерозу. «Все жители Российской Федерации должны до 40 лет пройти соответствующее диагностическое исследование, — говорит Шляхто. — Это очень важный шаг. Сегодня мы не просто определяем уровень холестерина, мы определяем весь спектр нарушений липидного обмена».

Добавим: такое развернутое исследование крови в ходе диспансеризации полагается россиянам в возрасте 18 – 39 лет один раз в шесть лет, а с 40 лет и старше — один раз в три года. Анализ включает проверку пяти показателей: общего холестерина, липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина), липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), липопротеинов очень низкой плотности и триглицеридов.

Третий фактор: уровень сахара в крови. Он не должен превышать 3,3 – 5,5 ммоль/л (в крови из пальца), 4 – 6 ммоль/л (в крови из вены).

Плюс к вышеперечисленным есть еще факторы риска, которые напрямую зависят от самого пациента. Они всем известны, но до поры до времени мало кто о них задумывается: здоровое питание, отказ от курения и алкоголя.

По словам специалистов, если названных факторов удается избежать, то риск развития атеросклеротических заболеваний сердца можно снизить на 35 %, а общую смертность — примерно на 30 % (оптимально подобранная физическая активность для людей старше 50 лет увеличивает этот показатель до 51 %).

Но даже при такой профилактике специалисты советуют не ждать наиболее тяжелых проявлений. Если человек заметил, что ему стало сложнее подниматься по лестнице, ходить быст­рым шагом или выполнять привычную физическую работу, это уже повод обратить внимание на состояние здоровья.

А если эти симптомы возникают экстремально быстро, нужно срочно звонить в скорую помощь. Ждать, что само пройдет, нельзя категорически!

Председатель петербургского комитета по здравоохранению Андрей Сарана подчеркивает: у современной медицины есть возможности быстро провести необходимые процедуры. «При своевременной диагностике вам все сделают: восстановят коронарный кровоток, если нужно, сделают тромболизис, стентирование, — говорит он. — Город абсолютно готов к тому, чтобы большинство больных попадали к специалистам не в течение двух часов, как это происходит в среднем по стране, а в течение 30 минут». Главное — не ждать «звоночка».

Между тем 

В Петербурге не первый год действует региональная программа борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В программе 2019 – 2024 годов приоритетом было укомплектование региональных сосудистых центров и отработка стандартных операционных протоколов при сердечно-сосудистых катастрофах. Нынешняя программа — с 2025-го по 2030 год — ориентирована на повышение числа пациентов, прошедших в остром периоде стентирование, тромболизис, а также на увеличение числа людей с болезнями системы кровообращения, которые прожили предыдущий год без повторных или новых сосудистых катастроф.

Читайте также:

Лечебное питание как фактор выздоровления: взгляд специалиста

Последняя затяжка: как отказаться от курения?

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 195 (8260) от 20.10.2026 под заголовком «Не ждать «звоночка»».