Дача без неудач: какие опасности подстерегают горожан на природе?
С приходом теплых дней многих петербуржцев охватывает дачный азарт. Как по‑другому назвать явление, когда горожане начинают массово перемещаться за город? Там природа лучше, воздух чище, да и овощи-фрукты свои, а не покупные. Все это так. Однако, как предупреждают специалисты петербургского Роспотребнадзора, дача — источник повышенной опасности. Работа с землей, съеденная прямо с грядки клубничка и… в лучшем случае испорченный отпуск, в худшем — больничная койка.
ФОТО 2sometravel on Unsplash
Накануне дачного сезона санитарные врачи еще раз напомнили, как обезопасить себя от самых частых инфекций и травм.
Начнем с геморрагической лихорадки с почечным синдромом. Иначе этот недуг называют «мышиный вирус». Весьма неприятное заболевание, которое разносят грызуны. Его симптомы: резкое повышение температуры до 40 градусов, головная боль, озноб, ломота во всем теле, боль в горле и воспаление лимфоузлов. Позже присоединяются боли в пояснице и животе, снижение остроты зрения, сыпь… Заболевание серьезное, в тяжелых случаях возможен летальный исход.
Причем для того, чтобы подцепить недуг, прямого контакта с грызуном — переносчиком болезни не нужно. Главную опасность представляет пыль, накопившаяся в доме. Избавиться от нее поможет влажная уборка с моющими средствами. Лучше проводить ее в защитной маске. При этом следует открыть окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха и солнечного света: ультрафиолет губителен для многих патогенов.
Еще одно распространенное летнее заболевание — ротавирус. На переход с привычной домашней еды на дачную, богатую свежей зеленью, желудок горожан и так реагирует крайне нервно. А если граждане забыли тщательно вымыть овощи или руки, подцепить ротавирус проще простого.
Признаки инфекции — высокая температура, интоксикация, ломота в теле, диарея. Главная опасность при этом заболевании, как и при других кишечных инфекциях, — обезвоживание. Поэтому пускать болезнь на самотек не стоит. А для того, чтобы ее избежать, стоит лишь соблюдать банальные правила: тщательно мыть руки и овощи-фрукты и не пить из неизвестных источников, даже если вас уверяют, что это чистейший родник.
Проблемы со здоровьем подстерегают и тех, кто любит покупать у соседей «домашние» молоко, мясо или яйца. Санитарные врачи рекомендуют делать это с осторожностью. В сыром молоке, твороге, сметане могут быть стрептококки, стафилококки, кишечная палочка, возбудители бруцеллеза… Мясо и мясные изделия тоже могут содержать патогенные бактерии, кроме того, они бывают заражены гельминтами. Проверить такие продукты дома невозможно, потому лучше приобретать их у производителя с документами и сертификатами.
Наводя порядок в доме или на участке, порезов и царапин никак не избежать. Между тем как раз они, по словам Ирины Катаевой, начальника отдела эпиднадзора регионального управления Роспотребнадзора по Петербургу и области, представляют очень серьезную угрозу. Ведь через раневую поверхность в организм может проникнуть возбудитель столбняка — опаснейшего заболевания, нередко приводящего к летальному исходу. Единственный эффективный способ профилактики этого заболевания — прививка, а для поддержания иммунитета — ревакцинация каждые десять лет.
Также Ирина Катаева напомнила, что ни один район Ленобласти не может считаться абсолютно безопасным по клещевому энцефалиту. Тем более что в этом году кровососов достаточно много — только в Боткинскую больницу горожане уже принесли на исследование не одну тысячу клещей. Некоторые из них оказались инфицированы энцефалитом и боррелиозом. Меры безопасности хорошо известны. Это репелленты, защитная одежда и тщательный осмотр после любого похода в лес.
Погреться на солнышке из своих укрытий частенько выползают гадюки. К счастью, их укусы фиксируются не так часто. Но случается. Тут главное — не паниковать, приложить на место укуса холод, затем чистую повязку, выпить антигистаминный препарат. Запомните: накладывать жгут нельзя. А вот обратиться за медицинской помощью следует обязательно и быстро. Гадюка хоть и не гюрза, но все‑таки.
Продавленные кровати и диваны, которые отслужили свой век в городской квартире, нередко отправляют на дачу. Что чревато не только проблемами со сном, но и быстрым изнашиванием межпозвонковых дисков.
И напоследок. Особенно осторожными надо быть «ударникам труда», которые за три летних месяца пытаются создать запасы на всю зиму. Врачи напоминают: чрезмерное усердие на даче может привести к довольно печальным последствиям: количество сердечно-сосудистых заболеваний в летний период увеличивается на треть. В первую очередь они случаются у пожилых людей, гипертоников, пациентов с избыточной массой тела и страдающих сахарным диабетом.
Медики настоятельно рекомендуют не совершать «дачные подвиги» и не стремиться сделать все дела за один день. Пациентам с артериальной гипертонией работать на грядках нужно не более 15 минут, после которых обязателен 10 – 15‑минутный перерыв. После трех-пяти «подходов» необходим более продолжительный отдых — в течение часа.
Старайтесь избегать поз, при которых положение тела долго сохраняется неизменным. Например, при длительном сидении на корточках напрягаются мышцы ног и спины, что приводит к нарушению циркуляции крови. Лучше всего для работы на грядках воспользоваться мини-скамейкой. Также гипертоникам не рекомендуется поднимать тяжести.
В жаркие солнечные дни и при физической нагрузке очень важно соблюдать питьевой режим. Помните: потеря жидкости может стать причиной сгущения крови. А восстанавливать баланс влаги лучше всего обычной водой.
Не забывайте проверять пульс, измерять давление. Если показатели повысились, следует сразу же уменьшить нагрузку.
Читайте также:
Неочевидные симптомы. Сухой кашель и одышка могут указывать на венозный тромбоз
У аллергии свои правила. Наступление тепла радует не всех петербуржцев
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 105 (7927) от 16.06.2025 под заголовком «Дача без неудач».
Комментарии