Искусство нокаута. Вышла в свет книга тренера по боксу Александра Зимина

Бокс, как и другие виды спорта, только начал оправляться от своеобразного коронавирусного нокдауна, приостановившего все соревнования. Пока любителям кулачных боев смотреть особо нечего, зато есть что почитать. Например, недавно вышедшую книгу известного российского тренера Александра Зимина «Искусство побеждать нокаутом».

Искусство нокаута. Вышла в свет книга тренера по боксу Александра Зимина | Иллюстрация Eugene-Onischenko/shutterstock.com

Иллюстрация Eugene-Onischenko/shutterstock.com

Большая часть спортивной жизни Зимина связана с нашим городом. Почти полвека назад он окончил НГУ имени П. Ф. Лесгафта и встал на нелегкий тренерский путь. В боксерском мире Александр Васильевич известен прежде всего как наставник бывшего чемпиона мира Николая Валуева. Работа с ним - особая глава в биографии Зимина. «После первых тренировок Валуева ощущения были противоречивые, - говорит он. - Мы хорошо понимали друг друга, да и по-человечески быстро сошлись. Но то, в каком состоянии находился Валуев, меня огорчило. Я понял, что работать придется много нам обоим...». Прекрасно разбираясь не только в тонкостях бокса, но и в спортивной психологии и медицине, Зимин составил для Николая особую программу тренировок и даже придумал новое упражнение - «трусца тяжеловеса» (бег маленькими шажками при резких и размашистых движениях руками).

Валуев быстро прогрессировал и в 2008-м вернул себе пояс чемпиона мира по версии WBA, которым ранее уже владел. Более того, с Зиминым в углу он даже одолел легендарного американца Эвандера Холифилда! Впрочем, Валуев далеко не единственный российский боксер-профессионал, кому Александр Васильевич серьезно помог. Так, в 1990-х под руководством Зимина чемпионами мира стали первые российские профи Юрий Арбачаков и Орзубек Назаров, а в 2012-м - Александр Бахтин. Многие свои поединки эти боксеры заканчивали досрочно. «Необходимо много работать, чтобы овладеть искусством нокаута, - объясняет Зимин. - Нужно знать, как бить и в какой момент. Всякая комбинация должна заканчиваться акцентированным ударом».

Работал Александр Васильевич и со своим тезкой Александром Поветкиным, отговаривал как-то даже Русского Витязя от встречи на ринге с грозным украинцем Владимиром Кличко. По мнению опытного наставника, Поветкин еще не был готов биться со столь маститым соперником. Тем не менее поединок все-таки состоялся, россиянин проиграл, а Зимин оказался в больнице, где провел полтора месяца. Сказалось нервное перенапряжение...

Уже несколько лет Александр Васильевич возглавляет команду лучших боксеров нашего города, а ведь в свое время тренировал он и сборную Ленинграда. В последние годы серьезных побед на любительском ринге добился его ученик супертяжеловес Иван Верясов, дважды становившийся чемпионом России. Кроме того, в профессионалах успешно выступает еще один его боксер - чемпион Азии Ростислав Плечко. Есть среди воспитанников Зимина и тренеры - Владислав Белодед, например, уже не первый год обучает юных спортсменов азам кулачного боя в центральном зале городской спортивной федерации бокса. К каждому боксеру, уверен Зимин, нужен индивидуальный подход - в этом и кроется ключ к успеху.

#бокс #соревнования #тренер

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 107 (6705) от 23.06.2020 под заголовком «Искусство нокаута».


Комментарии



Загрузка...

Самое читаемое

#
#
«Ленинградка» повзрослела. Женскую волейбольную команду из Петербурга не узнают в новом сезоне
23 августа 2019

«Ленинградка» повзрослела. Женскую волейбольную команду из Петербурга не узнают в новом сезоне

Настолько опытной по составу представляющая город в женской суперлиге команда не была никогда.

Дзюба под вопросом. Нападающий может уйти из «Зенита» в следующем году
13 августа 2019

Дзюба под вопросом. Нападающий может уйти из «Зенита» в следующем году

Соглашение форварда сборной России с «Зенитом» завершится летом 2020-го.

Смертельный бой. Максим Дадашев не должен был выходить на ринг в тот день
31 июля 2019

Смертельный бой. Максим Дадашев не должен был выходить на ринг в тот день

Спортсмену нельзя было драться из-за перенесенного ранее менингита.

Уйти по-зенитовски. 5 футболистов, дольше всех игравших за «сине-бело-голубых»
18 июля 2019

Уйти по-зенитовски. 5 футболистов, дольше всех игравших за «сине-бело-голубых»

Как и когда завершали карьеру футболисты, проведшие максимальное количество игр за «Зенит»?

Дуглас Сантос объяснил, почему не разговаривает с Дзюбой
15 июля 2019

Дуглас Сантос объяснил, почему не разговаривает с Дзюбой

У двух футболистов пока не получается выстроить диалог.

Оставили без звезд. Матч лучших игроков КХЛ перенесли в Москву
09 июля 2019

Оставили без звезд. Матч лучших игроков КХЛ перенесли в Москву

Звезды лиги соберутся предстоящей зимой в столице на «ВТБ-арене».

Лиза прокатится по-канадски. Чем Туктамышева удивит в новом сезоне?
05 июля 2019

Лиза прокатится по-канадски. Чем Туктамышева удивит в новом сезоне?

Блиставшая в прошлом сезоне фигуристка начнет «Гран-при»-2019 в Лас-Вегасе в очень звездной компании.

От «Тамбова» до «Сочи». Новички вернутся в ФНЛ?
25 июня 2019

От «Тамбова» до «Сочи». Новички вернутся в ФНЛ?

Обе команды проводят межсезонье, мягко говоря, не амбициозно.

Перекресток пяти дорог. Как сложится карьера Ильи Ковальчука после неудачного сезона?
25 июня 2019

Перекресток пяти дорог. Как сложится карьера Ильи Ковальчука после неудачного сезона?

Предположим пять вариантов дальнейших взаимоотношений хоккеиста с «Лос-Анджелес Кингз».

Не все то золото, что блестит. 5 самых неудачных трансферов «Зенита»
14 июня 2019

Не все то золото, что блестит. 5 самых неудачных трансферов «Зенита»

Какие приобретения клуба оказались бесполезными?

Хоккейные «бывшие». Чем сейчас занимаются экс-тренеры СКА?
11 июня 2019

Хоккейные «бывшие». Чем сейчас занимаются экс-тренеры СКА?

Всего за годы выступлений в КХЛ клуб сменил девять тренерских штабов.

СКА без приставки «супер». Почему лучшие хоккеисты покидают команду?
07 июня 2019

СКА без приставки «супер». Почему лучшие хоккеисты покидают команду?

Отток игроков продолжается. Уезжает даже молодежь из дочерних команд.