Не дойти до кароси

Недавние опросы более чем 11,5 тыс. работников российских предприятий показали, что 18% из них ежедневно испытывают стресс на работе. А чтобы как-то с ним справиться, почти половина таких трудяг либо заливает его спиртным, либо использует для этого успокоительные средства.

Иллюстрация pixabay.com

Причинами стресса на работе, по оценке экспертов, чаще всего становятся слишком большие объемы работы, жесткие сроки ее выполнения или требование работать в некомфортном, быстром темпе. А поскольку ежедневная выпивка даже в небольших количествах может привести к явным негативным последствиям, значительная часть россиян предпочитают использовать для поправки здоровья либо медицинские препараты, либо биологически активные добавки (БАДы). Причем каждый шестой прибегает к их помощи не время от времени, а регулярно.

Вместе с тем большая часть подверженных стрессу во время работы пытается ему противостоять и другими способами, занимая себя различными хобби или изливая душу друзьям и коллегам. При этом эксперты предупреждают, что назначать себе препараты самостоятельно (включая даже БАДы) не стоит, поскольку определить ущерб от постоянного стресса может только квалифицированный специалист. Но и тянуть с тем или иным лечением не стоит, поскольку дело может закончиться кароси.

Под этим термином в Японии подразумевают внезапную смерть на рабочем месте из-за усталости и переутомления. Согласно японской статистике, жертвами кароси в основном становятся одинокие мужчины 30 - 40 лет, которые ежедневно перерабатывают и постоянно находятся под давлением стресса. Интересно, что в Японии кароси считается страховым случаем, но получить компенсацию близкие погибшего смогут только в том случае, если докажут, что у него было не меньше 45 часов переработки в месяц.