Расти бойцом!

Почувствовать себя настоящими бойцами смешанного стиля и узнать, что такое грэпплинг, смогли учащиеся городских детско-юношеских спортивных школ Петербурга, а также воспитанники городских спортивных клубов единоборств и детских социальных учреждений в Центре спорта Калининского района, где состоялся семинар известного мастера боевых искусств Алексея Олейника.

Расти бойцом! | ФОТО предоставлено школой MMA Алексея Олейника

ФОТО предоставлено школой MMA Алексея Олейника

На улицу Демьяна Бедного я приехал минут за двадцать до начала мероприятия. Но в просторном спортивном зале на борцовском ковре уже вовсю резвились дети, немного в стороне от них разминались крепкие парни совсем не школьного возраста. Как пояснила мне Александра Береснева, заместитель руководителя школы смешанных единоборств Алексея Олейника в Петербурге, мастер-класс был организован не только для детей, но и для действующих спортсменов и взрослых. Юные воспитанники представляли городские спортивные клубы «Святослав Храбрый», «Патриот» и «Правый берег», а из «Александра Невского» приехали в основном взрослые.

До занятий оставалось еще немного времени, и я отправился в раздевалку к только что приехавшему в центр Алексею Олейнику, бои которого до этого много раз видел по телевизору. «Хочу поделиться опытом, тем, что наработано за годы тренировок и выступлений, а занимался я в разных залах и со многими топовыми спортсменами, – начал свой рассказ Алексей, выступающий сейчас, к слову, в самой элитной мировой бойцовской организации UFC. – Детей можно спокойно отдавать заниматься в спортивные секции с 4 – 5 лет, но по большей части это будет общефизическое развитие ребенка: бег, растяжка, игровые упражнения. Главное, чтобы он не сидел на диване за компьютером, а привыкал к занятиям спортом, неважно, каким именно. И даже если есть какие-то ограничения по здоровью, ведь ограничения – это не отказ, всегда можно найти что-то подходящее. Плавание, например, йога – видов спорта сотни. Занятия спортом, единоборствами не только подтягивают физическую форму, но и делают человека увереннее в себе и даже способствуют улучшению внутреннего мира. Если говорить именно о смешанных единоборствах, то лет до 8 – 10 также идет общефизическая подготовка, нет никаких спаррингов, и кроме шорт и футболки родителям покупать для ребенка ничего не нужно. Надо вести здоровый образ жизни, и очень важное значение имеет патриотическое отношение к родине, на что люди иногда, к сожалению, не обращают внимания. Если ты сегодня вечером выпил, завтра утром будешь очень плохо тренироваться, а послезавтра выступишь неудачно».

Начался мастер-класс со всеобщего построения участников (самому младшему было 6 лет, старшему – 56) и вступительных слов почетных гостей, среди которых я заметил известную российскую спортсменку бойца смешанного стиля Юлию Березикову. Затем последовала разминка. Занятия проходили на двух коврах, и Алексею Олейнику приходилось постоянно разрываться между ними – то работать с детьми, то уделять внимание взрослым. Мощный атлет (Олейник все-таки тяжеловес) тщательно следил за тем, как выполняются его задания, подсказывал, как правильно сделать тот или иной бойцовский элемент. Особенно любопытно было наблюдать за его работой с детьми. Наглядно показывая в паре с кем-то из ребят приемы из грэпплинга (вид единоборств, совмещающий в себе технику многих борцовских дисциплин), болевые приемы, стокилограммовый гигант обхватывал мальчишек могучими руками настолько аккуратно и бережно, что никакого страха за них не возникало. Они ловили каждое слово и движение маститого бойца, старались максимально точно повторить увиденное. Правда, пару раз родителям, находившимся неподалеку от ковра, приходилось дисциплинировать своих отпрысков. «Ну что ты отвлекаешься! Иди посмотри, что показывают!» – строго наставлял отец одного из них. И мальчик послушно брел обратно на ковер.

«Нам очень интересно, все-таки Алексей – знаменитый спортсмен, – делятся впечатлениями участники мастер-класса ученики гимназии № 196 Максим Винчевский и Григорий Ефимов. – Мы два года занимаемся самбо. Здесь Алексей нам показывает интересные броски и передает опыт. Но любимый боец у нас Андрей Семенов». И если Максим и Григорий начали свой спортивный путь относительно недавно, то Никита Рытов, занимавшийся на ковре среди взрослых, уже кандидат в мастера спорта по борьбе, а смешанными единоборствами увлекся год назад. «Впечатления от мастер-класса положительные, правда, некоторые приемы легкие, но это даже хорошо, их несложно применить», – признался Никита, большой поклонник Федора Емельяненко.

Тренировка длилась больше двух часов и закончилась совместным фотографированием под дружные крики «Ура!» и автограф-сессией Алексея. Я же тем временем поинтересовался мнением о мероприятии у Юлии Березиковой. «Подготовка спортивной молодежи, привлечение ее к здоровому образу жизни – это очень важно, – говорит некогда чемпионка мира по профессиональному кикбоксингу К-1. – Бойцовские навыки ведь могут пригодиться не только в спорте, но и в различных жизненных ситуациях. Например, помочь выжить в автокатастрофе, спасти человека или справиться с болезнью. Это своеобразный резерв для правильной реакции на внештатную ситуацию. Но главное – занятия спортом помогают почувствовать себя счастливым, ведь через спорт, через культуру мы познаем себя. Про учебу забывать тоже не стоит, нужно совмещать, так как человек должен быть развит всесторонне».


Эту и другие статьи вы можете обсудить и прокомментировать в нашей группе ВКонтакте

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 065 (5682) от 14.04.2016.

Комментарии

Самое читаемое

#
#
Футбол и пустота. Как «Зенит» играл дома без болельщиков
16 Августа 2018

Футбол и пустота. Как «Зенит» играл дома без болельщиков

Без зрителей «Зенит» в своей истории играл дома довольно часто и в целом удачно. «СПб ведомости» вспоминают экзотические с точки зрения антуража встречи.

Какое будущее ждет сборную России по футболу после ЧМ-2018
11 Июля 2018

Какое будущее ждет сборную России по футболу после ЧМ-2018

С момента славного вылета сборной России с домашнего чемпионата мира по футболу минуло уже несколько дней. Эйфория проходит, пора задуматься о перспективах национальной команды в свете Евро-2020 и ЧМ-...

Вячеслав Войнов: побег из скучного царства в НХЛ
10 Июля 2018

Вячеслав Войнов: побег из скучного царства в НХЛ

Вслед за Ильей Ковальчуком еще один хоккеист СКА пытается вернуться в НХЛ. Ведущий защитник петербургского клуба Вячеслав Войновможет оказаться одноклубником с экс-форвардом армейцев.

Четыре четвертьфинала футбольной сборной СССР
06 Июля 2018

Четыре четвертьфинала футбольной сборной СССР

Предстоящий четвертьфинал чемпионата мира станет первым в российской футбольной истории. Cборная СССР четырежды доходила на ЧМ до этой стадии. «Санкт-Петербургские ведомости» вспоминают все эти игры.

СКА: кадровые перестановки перед новым сезоном
06 Июня 2018

СКА: кадровые перестановки перед новым сезоном

Вместе с тренерским составом СКА, который в новом сезоне возглавит Илья Воробьев, серьезно обновляет и игровой. На данный момент из двадцати хоккеистов, у которых 30 апреля истекли контракты, не опред...

Конец и новое начало. Итоги ЧМ по хоккею в Дании
21 Мая 2018

Конец и новое начало. Итоги ЧМ по хоккею в Дании

Финальным матчем между командами Швейцарии и Швеции в Дании вчера финишировал 82-й чемпионат мира по хоккею. Российская команда завершила свое выступление на нем еще в четверг, когда в четвертьфинале ...

Проиграли-пригодились. На ЧМ по хоккею в Дании прибывают игроки из НХЛ
11 Мая 2018

Проиграли-пригодились. На ЧМ по хоккею в Дании прибывают игроки из НХЛ

ЧМ по хоккею наращивает свою мощь. На турнир продолжают прибывать игроки североамериканских клубов, которые вылетели после второго раунда розыгрыша Кубка Стэнли.

Все «золото» мира
06 Сентября 2017

Все «золото» мира

Сестры-близняшки Аверины, представляющие Петербург, произвели на чемпионате мира по художественной гимнастике в итальянском Пезаро настоящий фурор.

Хоккеисты начинают заново
04 Мая 2017

Хоккеисты начинают заново

Матчем Швеция - Россия завтра откроется 81-й по счету чемпионат мира по хоккею.