На все руки/ноги мастер

Успешный спортсмен, мастер боевых искусств, актер, каскадер, дипломированный психолог, но прежде всего прекрасный тренер – вот уже почти четверть века Александр НОСОВ (на снимке), с которым встретился наш корреспондент, руководит клубом восточных единоборств «ЗОМБИР», помогая детям и подросткам совершенствоваться как физически, так и духовно.

На все руки/ноги мастер | ФОТО предоставлено клубом «ЗОМБИР»

ФОТО предоставлено клубом «ЗОМБИР»

– Александр, с детьми работать, должно быть, сложно?

– Главное, что интересно. Сложно только, когда тебе это не по душе и ты трудишься исключительно ради заработка.


– Да уж, профессия детского тренера, важная и престижная, с финансовой точки зрения, скажем прямо, не слишком благодарная...

– А я получаю удовольствие от процесса, особенно когда вижу результаты своего труда. Можно сказать, мы помогаем ребенку превратиться из «цыпленка» в настоящего человека, формируем личность. И без разницы – станет он в будущем чемпионом мира или нет. Главное — избавить его от дурных наклонностей, эгоистичности, привить уважение к сверстникам и старшим. Мне интересно развивать скрытые и сильные стороны людей, нравится наблюдать за победами своих учеников. Горжусь и тем, что полученные от меня знания им пригодились в армии, на работе, в семье. Я ведь не только помогаю ребятам осваивать навыки боевых искусств, но и прививаю любовь к жизни. У нас в «ЗОМБИРе» тренируются, между прочим, не только русские, но и таджики, узбеки, армяне, азербайджанцы, белорусы, украинцы, чеченцы, дагестанцы... И все очень дружны, что тоже крайне важно. Они прекрасно понимают – боевые искусства им нужны прежде всего не для нападения, а для защиты.


– Раскройте секрет, что означает эта аббревиатура в названии вашего клуба?

– Кто-то шутит, что «ЗОМБИР» расшифровывается как «Зомби Рыбацкого» или «Зомби России». Но на самом деле это аббревиатура из первых букв важнейших для бойцов качеств – знания, опыта, мудрости, быстроты, интеллекта и разума. Сначала клуб назывался «Таэквондо ЗОМБИР», затем в силу универсализма стал просто «ЗОМБИР». Некоторые мои первые ученики сейчас уже открыли собственные залы, кто-то привел ко мне своих детей. Не скрою, такое доверие приятно. Спасибо тем наставникам, что помогли мне добиться успехов на тренерском поприще, прежде всего Аркадию Ротенбергу, Юхану Паку, Валерию Дербину и Сергею Дмитриеву.


– Среди ваших воспитанников есть и настоящие звезды спорта...

– Максим Сидоренко дважды выигрывал чемпионат мира по таэквондо ITF, побеждал на чемпионатах Европы и России. Виктор Плотников завоевывал Кубок мира по таэквондо. Кроме того, вот уже пятый год мы являемся клубом # 1 по боевому самбо в Северо-Западном округе. Меня пять раз награждали как лучшего тренера по боевому самбо Санкт-Петербурга. Что, естественно, повышает престиж нашего клуба – сейчас к нам настоящая очередь. В принципе, беру детей с шести лет, но некоторые родители приводят и пятилетних. Не отказываю, просто начинаю учить в более игровой форме. К сожалению, зал в ДК «Рыбацкий», где тренирую, небольшой, тесноватый, детей на двадцать, а у меня уже около сорока ребят только в одной группе, есть еще и вторая группа. Планирую привлечь к проведению тренировок одного из своих учеников, так что для развития требуется зал побольше. Его вполне можно было бы построить неподалеку на пустыре в Рыбацком, тогда мы смогли бы помочь гораздо большему числу детей.


– Как вам удается тренировать и детей, и уже сложившихся профессионалов? Методики подготовки наверняка отличаются?

– За десятилетия выработал следующую систему – сначала все дети тренируются по одной программе, а когда дело доходит до больших соревнований, применяется индивидуальный подход, развиваются те приемы и удары, которые лучше всего получаются. Здесь важен и темперамент, это надо учитывать. Холерики, например, могут работать только первым номером, сангвиники – и первым, и вторым, а флегматики и меланхолики – только вторым.


– Неужели из меланхоликов тоже получаются хорошие бойцы?

– Еще как получаются! Ребята плачут и бьются! (Смеется)


– Спектр боевых искусств, которым вы обучаете, впечатляет. Но нет опасения, что вы немного распыляетесь?

– Жизнь нам и дана, чтобы постоянно развиваться. Тайским боксом увлекся еще в девяностые, начал собирать информацию по залам, изучал по видеокассетам, сам тренировался у разных специалистов. Со временем увлекся рукопашным боем, джиу-джитсу (у меня третий дан), боевым самбо. Не только тренировал, но и выступал на высоком уровне. Много раз выигрывал чемпионаты города по таэквондо ITF и муай-тай. На чемпионатах России брал медали по рукопашному бою и джиу-джитсу, а по карате и вовсе в 1996-м стал чемпионом страны. Хотя карате не преподаю и даже им никогда не занимался. Просто этот вид немного похож на таэквондо, и мне в силу универсализма удалось быстро адаптироваться. Сейчас, кстати, даже в восточных единоборствах с большой историей и традицией взят курс на универсализацию. Никто не замыкается в себе, все поглядывают друг на друга, перенимают какие-то приемы. А переключаться с одного вида на другой легко – надо только в нужный момент в голове щелкнуть нужным «тумблером». Это получается не только у меня, но и у моих воспитанников.


– Совсем недавно вы выиграли олимпиаду по кобудо. Что это за «зверь» такой?

– Кобудо я бы охарактеризовал как своеобразный синтез карате и джиу-джитсу. У нас в городе ежегодно весной проводится олимпиада по практически всем стилям боевых искусств, съезжаются мастера не только со всей России, но и из-за границы. Мои ученики регулярно становятся чемпионами и призерами данных соревнований и в 2013-м уговорили меня тоже выступить. Признаюсь, весь внутри трясся от волнения, все-таки не боролся на турнирах более десяти лет, а в грязь лицом ударить не хотел. Однако сумел собраться и выиграть «золото».


– Вы ведь еще и в кино снимаетесь. Как туда попали?

– О Голливуде с юных лет мечтал, в свое время не получилось, но как-то по счастливой случайности познакомился с одним режиссером. Он сказал, что у меня очень киногеничное лицо и пластика, посоветовал встать на учет на «Ленфильме». Не поверите, уже на следующий день снимался в массовке сериала «Спецназ» с Михаилом Пореченковым, потом у Алексея Балабанова в «Войне». Со временем стали давать эпизоды в других фильмах и сериалах, в «Группе Зета» доверили и главную роль. Алексей Герман, между прочим, утвердил меня для съемок в «Трудно быть богом», вот только ассистенту по актерам не понравилось, что у меня нет диплома, из профильного образования – только актерские курсы. Но сейчас я продолжаю сниматься, параллельно ставлю трюки и участвую в съемочном процессе как каскадер. Ради этого изучил высотное дело (лазание по стенам и прыжки с них), дайвинг (могу погружаться на разные глубины), прошел каскадерский курс езды на лошадях. А навыки боевых искусств и так были при мне.


– Диплома актера у вас нет, зато являетесь дипломированным психологом...

– Я долго выбирал, какое высшее образование получить. И остановился на психологии. Интересно, а для тренера еще и очень важно. Да я и сам любил заниматься самоедством. Как говорил мой педагог, все психологи приходят в профессию прежде всего с целью разобраться в себе. Действительно, удалось убрать у себя множество страхов и фобий, теперь с удовольствием помогаю в этом другим.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 198 (5571) от 22.10.2015.

Комментарии

Самое читаемое

#
#
Футбол и пустота. Как «Зенит» играл дома без болельщиков
16 Августа 2018

Футбол и пустота. Как «Зенит» играл дома без болельщиков

Без зрителей «Зенит» в своей истории играл дома довольно часто и в целом удачно. «СПб ведомости» вспоминают экзотические с точки зрения антуража встречи.

Какое будущее ждет сборную России по футболу после ЧМ-2018
11 Июля 2018

Какое будущее ждет сборную России по футболу после ЧМ-2018

С момента славного вылета сборной России с домашнего чемпионата мира по футболу минуло уже несколько дней. Эйфория проходит, пора задуматься о перспективах национальной команды в свете Евро-2020 и ЧМ-...

Вячеслав Войнов: побег из скучного царства в НХЛ
10 Июля 2018

Вячеслав Войнов: побег из скучного царства в НХЛ

Вслед за Ильей Ковальчуком еще один хоккеист СКА пытается вернуться в НХЛ. Ведущий защитник петербургского клуба Вячеслав Войновможет оказаться одноклубником с экс-форвардом армейцев.

Четыре четвертьфинала футбольной сборной СССР
06 Июля 2018

Четыре четвертьфинала футбольной сборной СССР

Предстоящий четвертьфинал чемпионата мира станет первым в российской футбольной истории. Cборная СССР четырежды доходила на ЧМ до этой стадии. «Санкт-Петербургские ведомости» вспоминают все эти игры.

СКА: кадровые перестановки перед новым сезоном
06 Июня 2018

СКА: кадровые перестановки перед новым сезоном

Вместе с тренерским составом СКА, который в новом сезоне возглавит Илья Воробьев, серьезно обновляет и игровой. На данный момент из двадцати хоккеистов, у которых 30 апреля истекли контракты, не опред...

Конец и новое начало. Итоги ЧМ по хоккею в Дании
21 Мая 2018

Конец и новое начало. Итоги ЧМ по хоккею в Дании

Финальным матчем между командами Швейцарии и Швеции в Дании вчера финишировал 82-й чемпионат мира по хоккею. Российская команда завершила свое выступление на нем еще в четверг, когда в четвертьфинале ...

Проиграли-пригодились. На ЧМ по хоккею в Дании прибывают игроки из НХЛ
11 Мая 2018

Проиграли-пригодились. На ЧМ по хоккею в Дании прибывают игроки из НХЛ

ЧМ по хоккею наращивает свою мощь. На турнир продолжают прибывать игроки североамериканских клубов, которые вылетели после второго раунда розыгрыша Кубка Стэнли.

Все «золото» мира
06 Сентября 2017

Все «золото» мира

Сестры-близняшки Аверины, представляющие Петербург, произвели на чемпионате мира по художественной гимнастике в итальянском Пезаро настоящий фурор.

Хоккеисты начинают заново
04 Мая 2017

Хоккеисты начинают заново

Матчем Швеция - Россия завтра откроется 81-й по счету чемпионат мира по хоккею.