Как быстро избавиться от мозолей на ногах?

Мозоли — своеобразная защитная реакция кожи на сильное или долгое трение. Это может быть локальное утолщение эпидермиса или пузырь, наполненный прозрачной жидкостью — лимфой. Если неправильно ухаживать за повреждением, оно будет напоминать о себе при каждом шаге. Или, еще хуже, превратится в открытую рану.

ФОТО Jan Romero on Unsplash

Что делать, чтобы избавиться от мозолей

1. Если мозоль небольшого размера появилась в первый раз, то лучше ее вообще не трогать. Однако важно переобуться, чтобы устранить травмирующее воздействие. Также покраснение можно обработать антисептиком, а под поврежденный участок поместить силиконовые подкладки.

2. Если мозоль большая и появился пузырь с лимфой, главное — не повредить его. Необходимо обработать больное место перекисью водорода или антисептиком, а также переобуться.

3. Если мозоль вскрылась, стоит лечить ее как открытую рану: тщательно промыть, обработать антисептиком, перевязать или заклеить пластырем. Меняйте повязку 1-2 раза в день до полного заживления.

Профилактика мозолей

Для повседневной носки выбирайте широкую удобную обувь с низким каблуком и мягкой подошвой.

Используйте ортопедические стельки. Они поддержат стопу в правильном положении и защитят от натоптышей.

После покупки новой обуви дайте ноге привыкнуть к ней. Лучше походить в обновке некоторое время дома и только потом отправляться на дальние расстояния.

Помните, что в течение дня нога немного увеличивается в размере. Поэтому приобретать обувь желательно с запасом в 0,5 размера. Так к вечеру вы не будете чувствовать дискомфорт или сжатие, которые приводят к мозолям.