Все болезни от нервов. Всемирный день психического здоровья отмечается сегодня
О том, что болит сердце, печень, желудок, люди рассказывать не стесняются. А вот о психическом благополучии говорить как‑то не принято. Хотя проблемы, которые могут возникнуть в этом плане, многообразны. И, как утверждают врачи, наше душевное состояние так же важно, как и физическое. Задумайтесь об этом. Хотя бы сегодня, когда на планете отмечают Всемирный день психического здоровья.
ФОТО National Cancer on Unsplash
По словам Елены Исаевой, главного внештатного специалиста по медицинской психологии петербургского комздрава, психические расстройства — такая же болезнь, как и любая другая. Их надо лечить и относиться к ним как к обычным недугам. Тем более что лечению они поддаются.
Чаще всего петербуржцы обращаются с тревожными расстройствами к психологам, говорит она. Что неудивительно, поскольку все мы живем в не самое спокойное время. В таких условиях страх, тревога или грусть — естественная реакция организма на стрессовые события. И загонять их внутрь не стоит. Иначе велик шанс довести себя до физических болезней — язвы желудка, астмы, сердечных проблем. Ведь возникают они зачастую от нервных потрясений.
При первых проявлениях беспокойства, нарушения сна, снижения активности или подавленности важно своевременно обратиться к специалисту. Именно грамотная медицинская помощь способна минимизировать риски развития тяжелых форм депрессии и предупредить нежелательные последствия. Тем более что в нашем городе для оказания такой помощи созданы все условия.
Как подчеркивает начальник отдела по организации амбулаторной медицинской помощи комитета по здравоохранению Лариса Соловьева, уже более двух лет в каждой городской поликлинике ведут прием клинические психологи. Сейчас в этих учреждениях здравоохранения работают 650 специалистов.
Кстати, горожане стали чаще обращаться к ним за помощью. Если за первое полугодие прошлого года психологи приняли 75 тыс. пациентов, то в этом году уже 90 тысяч.
Специалисты еще раз подчеркивают: в походе к психологу нет ничего страшного. Каждый из нас проходит медкомиссию или диспансеризацию, даже если ничего не болит. Зачем? Ответ прост. Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить ее и последствия.
А тем, кто и впредь хочет иметь крепкую нервную систему, следует соблюдать простые правила: заниматься спортом, правильно питаться и крепко спать не менее 7 – 8 часов.
Кстати, все новые поликлиники Петербурга — как для взрослых, так и для детей — теперь планируется открывать с обязательным наличием в них кабинета бесплатной психологической помощи.
Читайте также:
Школьный медосмотр: что изменится с 1 сентября 2025 года?
Зуб даю! Избегая визита к стоматологу, некоторые сами ставят себе пломбы
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 189 (8011) от 10.10.2025 под заголовком «Все болезни от нервов».
Комментарии