Весна, пыльца, слеза. Начинается сезон сенной лихорадки
Как прекрасны весенние денечки! Солнышко греет, птички поют, набухают почки на деревьях, кое-где появляются одуванчики… И вот-вот наступит пора цветения. А значит, очень тяжелое время для некоторых горожан. Слезы, изнуряющий насморк, кашель, чихание — эти неприятные симптомы отравляют жизнь тех, кто подвержен заболеванию, именуемому по науке поллинозом, а в народе — сенной лихорадкой.
ФОТО Tasha k on Unsplash
Как подчеркивает врач аллерголог-иммунолог Татьяна Сахарова, весна в этом году ранняя и аллергикам стоит уже сейчас начать готовить свои дома к сезону активного цветения, когда в воздух выбрасывается огромное количество пыльцы — мощного природного аллергена. При контакте с ней у чувствительных людей развивается целый комплекс симптомов: от заложенности носа, чихания и зуда в глазах до тяжелых приступов бронхиальной астмы.
По ее словам, поллиноз могут вызывать более ста растений. Среди деревьев самой выраженной аллергенной активностью обладают те, у которых мелкая пыльца.
Открывает сезон ольха, которая начинает цвести в конце марта. В апреле наступает черед березы, в мае зацветает дуб… Так что обострения сенной лихорадки могут случиться и весной, и в начале лета.
Как подчеркнула врач-аллерголог, такой сезонной аллергией страдают около 15 – 20 % населения России, и количество пациентов продолжает расти. Причины, по которым организм заносит в свой «черный список» именно пыльцу, до конца не ясны. Как показывают современные исследования, примерно у 60 % пациентов с поллинозом обнаруживается наследственная предрасположенность.
Первые проявления болезни чаще всего наблюдаются у детей дошкольного и школьного возраста, хотя заболевание может возникнуть как у малышей, так и у пожилых людей.
Доктор предупреждает: пренебрежение лечением может привести к серьезным последствиям. Поэтому каждому аллергику хотя бы раз в жизни следует сделать анализы. Наиболее современный метод выявления причины аллергии — по иммуноферментному анализу крови. Он дает возможность за один раз узнать о реакции больного на 40 аллергенов, в том числе и на пыльцу растений.
Более консервативные методы: кожные и провокационные аллергопробы. Это могут быть прик-тест (метод укола), скарификационный (метод царапины), внутрикожные пробы с различными наборами аллергенов. Проводится обычно с 15 – 20 аллергенами.
Эти анализы помогают выявить список аллергенов, которые выводят из равновесия иммунную систему. Если знаешь врага «в лицо», то и способы борьбы с ним можно найти быстрее и эффективнее. Врач подберет терапию, которая будет снижать чувствительность к конкретным аллергенам растительного происхождения. После нее в период цветения у пациента будет проявляться значительно меньше симптомов или он не испытает их вовсе.
Кстати, осенью 2025 года ожидается появление новых вакцин, специально разработанных для лечения аллергии на пыльцу деревьев, в частности березы. По предварительным данным, для достижения стойкого терапевтического эффекта будет достаточно всего трех инъекций.
А пока доктор советует начинать принимать антигистаминные препараты примерно за 10 – 14 дней до предполагаемого начала «пыльного» сезона. Такой превентивный подход позволяет подготовить организм и значительно снизить интенсивность аллергической реакции.
В качестве дополнительной профилактики стоит прежде всего провести генеральную уборку, включающую очистку труднодоступных мест, где скапливается пыль — за шкафами, под кроватями, на верхних полках. Постирайте шторы, чехлы мебели, покрывала и подушки. Рассмотрите возможность замены пуховых подушек и одеял на гипоаллергенные синтетические аналоги. Ковры лучше временно убрать или заменить на легко моющиеся коврики.
Увлажнители воздуха тоже могут помочь аллергикам в период цветения. Оптимальный уровень влажности в помещении (40 – 60 %) способствует тому, что частицы пыльцы становятся тяжелее и быстрее оседают на поверхностях, вместо того чтобы оставаться в воздухе. Это снижает вероятность их попадания в дыхательные пути. Кроме того, нормальная влажность поддерживает здоровое состояние слизистых оболочек, делая их менее уязвимыми для аллергенов. Также полезно иметь дома несколько солевых ламп, которые ионизируют воздух и способствуют оседанию взвешенных частиц.
А вот проветривать квартиру в период активного пыления растений нежелательно, особенно в утренние часы (с 5.00 до 10.00) и в сухую ветреную погоду, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Если все же возникает необходимость проветрить помещение, лучше делать это после дождя, когда пыльца прибита к земле, в вечернее (после 21.00) или ночное время и очень короткими сессиями продолжительностью 5 – 10 минут.
Как считает доктор, эти меры в сочетании с правильно подобранной медикаментозной терапией, назначенной врачом-аллергологом, помогут значитель но облегчить симптомы сезонной аллергии и сделать период цветения более комфортным.
МЕЖДУ ТЕМ
Зачастую бывает трудно понять, заболел ли человек поллинозом или элементарно простудился. Вот 10 основных признаков весенней аллергии.
Утром вы чувствуете себя хуже, чем вечером.
Общее недомогание длится более 7 дней.
Беспокоит непрерывное, изнуряющее чихание. Глаза сильно раздражены и болят, самопроизвольно текут слезы. Кожа лица немного покраснела.
Ваше состояние лучше, если вы находитесь дома и не выходите на улицу.
Во время дождя состояние улучшается.
Нет повышенной температуры.
Першение в горле, зуд в верхней части носоглотки и в ушах.
Ночной кашель.
Читайте также:
Мало спим: чем больше мы бодрствуем, тем менее эффективно работает мозг
Пора сделать прививку: на территории Петербурга и Ленобласти активизировались клещи
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 66 (7888) от 14.04.2025 под заголовком «Весна, пыльца, слеза».
Комментарии