Минздрав связал рост ожирения в России с маркетингом нездоровой еды

Печальные последствия того, что связано с диагнозом «ожирение» — а его уже получили 36 миллионов россиян, — становятся приоритетными для государственных программ, направленных на оздоровление населения. Недаром, видимо, в стране растет спрос на препарат, «уколовшись» которым можно похудеть без особых «трудозатрат». Изначально это лекарство создавалось для лечения диабета, но сегодня оно популярно и у желающих стать стройнее.

ФОТО Anna Keibalo on Unsplash

Килограммы и сантиметры

По данным министра здравоохранения России Михаила Мурашко, с проблемами ожирения в стране так или иначе сталкиваются около четверти населения. Министр связывает это не только с питанием и малоподвижным образом жизни, но и с активным маркетингом нездоровых продуктов.

При этом эксперты, изучающие темы наиболее частых запросов в поисковых системах, отмечают: самым задаваемым остается вопрос о том, что можно съесть, чтобы похудеть? И посему, видимо, столь популярными стали «уколы от ожирения» — препарат продается в аптеках без рецепта, и вес после их применения реально «уходит».

Но профессор Александр Аметов, заведующий кафедрой эндокринологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования, на всех конгрессах неустанно повторяет: «Ожирение — это не история про килограммы или сантиметры, о которых все время ведется разговор. Это метаболический фундамент, на основе которого развиваются многочисленные заболевания».

Посему может ли человек сам ставить себе диагноз и «выписывать» лечение? И затем радоваться, как «хорошо» он худеет, уколовшись?

Препарат, о котором идет речь, имитирует действие двух гормонов кишечника, которые регулируют наш аппетит: блокируют сигналы в мозге, вызывающие голод, и замедляют опорожнение желудка, посему чувство сытости продлевается.

Вроде бы все нормально. Что же смущает экспертов?

Не навредить

Участники VI всероссийской научно-практической конференции «Школа профессора В. В. Потина. Эндокринные проблемы репродукции», прошедшей недавно в нашем городе, отмечали, что в «борьбе» с ожирением еще очень много непонятых до конца нюансов. А разобраться в них надо обязательно, чтобы, помогая пациентам, ни в коем случае им не навредить.

— Ожирение для наших пациентов — действительно серьезная проблема. Она связана с риском сердечно-сосудистых катастроф, развитием диабета, с нарушениями в репродуктивной системе и в итоге с невозможностью иметь детей, — говорил в своем выступлении профессор, доктор медицинских наук Владимир Салухов, начальник 1‑й кафедры ВМА им. С. М. Кирова, главный эндокринолог Минобороны. — Поэтому в ситуациях, когда уже невозможно нормализовать вес только изменением в питании и физической активностью, мы прибегаем к назначению препаратов. И они эффективны: пациенты за один курс теряют подчас 20 – 22 % веса.

— Но, — и тут профессор Салухов сделал многозначительную паузу, — от чего же человек при этом избавляется? Насколько мы уверены, что именно от жировых клеток?

Вопрос, конечно, интересный

Дело в том, что жировая и мышечная ткани, кроме всего прочего, являются едва ли не самыми крупными эндокринными органами. Те же скелетные мышцы, которые при нормальном весе составляют 40 % массы тела, выделяют в кровоток много белков и гормонов, называемых миокинами.

Среди них — иризин, который переводит тот самый «вредный» белый жир в бурый, сжигающий калории для получения организмом тепла. Он же, кстати, улучшает нашу память.

А еще мышцы выделяют интерлейкин-6, который во время нагрузок обеспечивает мускулатуру энергией, а также регулирует уровень воспаления в клетках и стимулирует рост новых кровеносных сосудов.

По словам эксперта, неработающая мышца — это, по сути, метаболический балласт, когда миоциты быстро заменяются «активными» жировыми клетками, адипоцитами. Сегодня именно с ними связывают причины развития многих хронических заболеваний.

Жир, попадающий внутрь мышц, снижает их силу, повышая резистентность к инсулину. При этом надо помнить, что после 50 лет каждый из нас и без того теряет по 1 % мышечной ткани ежегодно. Вот почему чем человек старше, тем полезнее ему физическая активность.

— Я как‑то задумался, — признался профессор Салухов, — что же теряют мои пациенты, быстро худея, но никак не повышая при этом свою физическую активность? Уходит жир или мышцы?

Профессор боится, что происходит именно последнее, поскольку заметил странный парадокс: чем больше пациенты теряют килограммов, тем меньше двигаются! Посему его совет своим коллегам: если вы назначаете человеку с ожирением препарат, так же рецептом ему надо строго «назначать» и физическую активность. Причем это должны быть силовые нагрузки, которые будут способствовать сохранению мышечной ткани. Для этого хороши и постоянные тренировки, и занятия лишь в выходные дни.

Тест для определения силы мышц прост: если за 15 секунд удается пять раз встать со стула, значит, пока все в норме. Но надо продолжать тренироваться и помнить о том, что в пище должно быть достаточно белка (1,2 – 1,5 г на кг веса).

Врач назвала недооцененные российские продукты, снижающие холестерин

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 151 (8216) от 19.08.2026 под заголовком ««Лишние» килограммы».