Петербуржцам рассказали, как не стать жертвой гололеда
Пару недель назад позвонила знакомая. Рассказала, что по пути на работу поскользнулась, упала, вывихнула плечо и потянула руку. При этом заверила, что ей еще крупно повезло. Мол, в травмпункте, куда ее доставили сердобольные прохожие, она такого насмотрелась…
Находясь в «свободном полете», человек вряд ли вспомнит все рекомендации, которые ему давали специалисты. / Фото Артура НОВОСИЛЬЦЕВА/ТАСС
Действительно, по статистике, количество уличных травм в зимнее время в целом в 2 – 3 раза выше, чем летом. Главная причина — не расчищенные от снега и льда тротуары. Максимальное число обращений жителей в травмпункты регистрируется в гололед.
Так, по словам заведующего отделом травматологии, ортопедии и вертебрологии НИИ скорой помощи имени И. И. Джанелидзе Игоря Беленького, только за январь в клинику были доставлены около 1,8 тысячи пациентов с различными травмами, почти 400 из них потребовалась госпитализация. На больничную койку попали те, кто получил переломы голеностопного сустава, шейки бедра, шейного отдела позвоночника.
А всего за период с 15 декабря по 18 января, по данным комитета по здравоохранению, служба «03» оказала помощь более 3 тысячам травмированных петербуржцев. Среди них был 141 ребенок.
Чиновники и медики всячески отрицают значительный рост переломов и растяжений по причине плохой уборки улиц. По словам Игоря Беленького, статистика за прошлый год не сильно отличается от нынешней.
Ранее председатель петербургского комитета по здравоохранению Дмитрий Лисовец утверждал, что с начала года в городе из‑за падения на улице в среднем госпитализируют около 20 пешеходов в сутки. А это почти в два раза меньше, чем в предыдущие годы. С ним согласился и главврач Городской станции скорой медицинской помощи Алексей Бойков.
Короче, дорогие граждане, сегодня лучше, чем вчера, и уж точно лучше, чем позавчера. Конечно, я бы с радостью поверила статистике, которую приводят уважаемые люди, если бы не ее величество Сеть. А вот она буквально пестрит гневными постами, в которых горожане делятся фотографиями своих загипсованных конечностей, жалуются на длиннющие очереди в травмпунктах, показывают видеозаписи из больниц, в которых пациенты лежат в коридорах.
Да и кроме этих любительских фото- и видеосъемок есть вполне официальные данные, которые расходятся с теми, что приводят врачи и чиновники сейчас.
Так, пресс-служба того же НИИ скорой помощи ранее сообщала, что только за одни сутки (13 января) с травмами, полученными на скользких улицах, поступили 50 человек. Директор клиники Вадим Мануковский тогда заявил, что загрузка обоих травматологических отделений превышает норму в полтора раза. Поэтому из‑за наплыва пациентов приходится увеличивать количество коек, открыв еще одно травматологическое отделение.
Сетовали на перегруз и врачи Мариинской больницы. А скорая помощь, по данным пресс-службы ведомства, только 15 и 16 января на уличные травмы выезжала 415 раз. И уж никто не считал, сколько поскользнувшихся горожан лечили свои синяки, ушибы, растяжения в домашних условиях…
В городском комитете по благоустройству все валят на неблагоприятные природные явления. Мол, метет не по‑детски, «температурные качели»… Да, действительно, зима в этом году отнюдь не «европейская». Если верить синоптикам, то осадков в городе выпало больше нормы. Но не рекордное количество. Были и более снежные зимы. «Температурные качели» — тоже не аномалия для наших широт. Так что дело, похоже, не только в гримасах погоды. Впрочем, поиск виновных не в моей компетенции.
Петербуржцам же хочется напомнить, что впереди у нас еще большая часть февраля и март, который мало чем отличается от своих зимних собратьев. Поэтому циклоны и «качели» будут наведываться в наш город еще не раз. А чтобы эти природные явления не закончились травмпунктом или госпитализацией, специалисты дали некоторые советы — как не стать жертвой гололеда.
По словам медиков, наиболее часто встречающаяся травма — падение с высоты собственного роста, нередко приводящее к перелому лучевой кости в районе кисти, а также локтя. Происходит это потому, что человек, начав терять равновесие на льду, стремится максимально смягчить будущее приземление и инстинктивно выставляет назад руку.
Кроме того, опасно падать на колено. Вся масса тела «сосредоточивается» на коленной чашечке, которая может не выдержать такой нагрузки и сломаться. Нежелательно приземляться и на «пятую точку», поскольку в этом случае вся нагрузка ляжет на позвоночник, особенно на копчик.
Специалисты рекомендуют перед выходом на улицу делать разминку. Приседания, наклоны, потягивания приведут мышцы в тонус и улучшат координацию. Само собой, следует носить обувь на нескользящей подошве. Говорят, что старшее поколение раньше наклеивало на подошву наждачную бумагу. К счастью, сейчас существуют десятки «продвинутых гаджетов», которые помогут не скользить. Хотя наждачная бумага на порядок дешевле.
Если же человек все‑таки не смог удержаться на ногах, то ему нужно постараться присесть, чтобы уменьшить высоту падения. Следует напрячь мышцы, сгруппироваться и втянуть голову в плечи. А еще во время прогулки надо освободить руки, вытащить их из карманов, чтобы можно было взмахом восстановить равновесие.
Самые легкие травмы при падении — это ушибы и растяжения. В таком случае место ушиба немного отекает, образуется синяк, но идти человек может самостоятельно. При такой травме на поврежденный участок нужно наложить тугую повязку, приложить лед и обеспечить покой. Но расслабляться не следует. Чтобы исключить серьезные последствия, например, перелом или трещину, нужно сделать рентген. Обратиться к врачу необходимо, если отек становится больше или возникает сильная боль.
И напоследок одна из самых опасных травм, особенно для пожилых, — это перелом шейки бедренной кости. По оценкам исследователей, смертность среди пациентов с такой травмой достигает 20 %. Среди выживших 11 % остаются прикованы к постели, 16 % необходима длительная реабилитация.
Лечить такой перелом с помощью гипса малоэффективно. В большинстве случаев врачи рекомендуют операцию по замене шейки и головки бедра на металлический протез. Откладывать хирургическое вмешательство не следует — даже лишние 24 часа повышают шансы на гибель пациента, утверждают травматологи.
К счастью, начиная с 2014 года различные виды высокотехнологичной медицинской помощи стали переводить в систему обязательного медицинского страхования. Вошла в ОМС и операция по замене тазобедренного сустава.
Однако лучше все‑таки с таким диагнозом на больничную койку не попадать. А для этого специалисты советуют всем пожилым гражданам ежедневно выполнять гимнастику, в которую нужно включать упражнения на координацию и баланс.
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 21 (7104) от 07.02.2022 под заголовком «Встать на скользкую дорожку».
Комментарии