Активное долголетие: более 480 жителей региона отметили 100-летний юбилей

В Северной столице и Ленинградской области в настоящее время проживают свыше 1,6 миллиона пожилых людей, из которых более 104 тысяч старше 80 лет, а более 480 человек перешагнули вековой рубеж.

ФОТО Yishen Ji on Unsplash

По оценке организаторов лекции «Санпросвет», посвященной активному долголетию и качеству жизни пожилых граждан, примером для многих служат жители блокадного Ленинграда и ветераны, которые, несмотря на испытания военных лет, сохраняют бодрость духа и активность. Участники встречи обсудили секреты долголетия, осознанное отношение к здоровью, укрепление иммунитета, профилактику заболеваний и своевременное обращение за медицинской помощью. Особо было подчеркнуто, что регулярная вакцинация и поддержание активного образа жизни остаются ключевыми факторами сохранения здоровья в пожилом возрасте. «Если бы вы знали, какое у меня малиновое варенье в этом году! Но против гриппа все равно прививку ставлю — возраст‑то уже не малиновый…» — пояснила одна из слушательниц лектория.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 204 (8026) от 31.10.2025 под заголовком «Секреты долголетия».