С мыслью об отдыхе. Как справиться с грустью из-за окончания лета?
Который год случается со мной одна и та же история. Называется она «Окончание лета». Нет, сначала ты его долго-долго ждешь, потом, конечно, строишь грандиозные планы по типу «лето — маленькая жизнь», а потом вдруг понимаешь, что на календаре конец августа. Из запланированного не осуществлено… да ничего не осуществлено, если по‑честному. Избавиться от ощущения послевкусия от случающегося разочарования не так-то просто. Поэтому в последние дни третьего месяца лета количество запросов в Сети «Как сохранить настроение и не уйти в хандру» традиционно увеличивается. Впрочем, и советов по спасению чувствительным натурам Интернет предлагает великое множество.
ФОТО Ayadi Ghaith on Unsplash
От простенького «подумайте о том, что вам нравится в осени: уютные вечера, ароматные напитки, красивые пейзажи, возможность больше времени уделять чтению или творчеству» до предложений распланировать заранее собственные активности, будь то посещение выставок, освоение новых навыков или поездки за город. Словом, провожать лето и встречать новый сезон предлагается осознанно, так как наличие конкретных планов помогает чувствовать себя более уверенно и мотивированно. Так, по крайне мере, утверждают психологи.
А еще можно перестать думать о подобных вещах и просто наслаждаться августом, а также с нетерпением ждать предстоящих выходных, которые обещают быть увлекательными. А как иначе, если посвятить день особому занятию. Например, поглощению необычной пищи, предварительно ее, конечно, дружно приготовив с родными и близкими. И рецептик подготовлен соответствующий: мороженое из соленых огурцов, взбитых со сливочным сыром и лимонным соком.
Конечно, не исключено, что есть его никто не захочет или просто не сможет (хотя в соцсетях утверждают, что это гастрономически изысканно), но зато море впечатлений точно гарантировано.
Читайте также:
«Война и мир» в наушниках. Какую литературу слушают россияне ?
ВЦИОМ представил результаты опроса россиян о потреблении новостей
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 154 (7976) от 22.08.2025.
Комментарии