Появилось бесплатное приложение для борьбы с депрессией

«АнтиДепрессия» поможет пользователям разобраться в причинах плохого настроения.

Фото: Pixabay

Статья по теме:

В Петербурге появилось мобильное приложение «Спасатель. Рядом»

К Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября, психологи запустили бесплатное мобильное приложение «АнтиДепрессия». С его помощью пользователи смогут разобраться в причинах своего плохого настроения.

В приложении можно пройти тест для определения типа своего мышления и узнать, какие его особенности влияют на восприятие ситуации и, самое главное, как эти установки изменить.

В приложении также можно изучить техники релаксации и начать вести собственный дневник мыслей.

Ранее портал МИА МИР сообщал, что в Петербурге прошел фестиваль «Молодежь за здоровое будущее!»