Умчаться от вируса. Можно ли заниматься бегом на улице в условиях пандемии?

Коронавирус, конечно, ударил по всем нам, но особенно досталось любителям здорового образа жизни, которые по нескольку раз в неделю занимались физической активностью в закрытых теперь фитнес-центрах или на улице. Пробежки на свежем воздухе у нас сегодня для людей моложе 65 лет официально не запрещены, но и не рекомендованы. А что у поклонников ЗОЖ в других странах?

Умчаться от вируса. Можно ли заниматься бегом на улице в условиях пандемии? | Фото © Xinhua via ZUMA Wire/ТАСС

Фото © Xinhua via ZUMA Wire/ТАСС

Сторонники и противники оздоровительного бега приводят в условиях пандемии вполне адекватные аргументы. Действительно, чем больше на свежем воздухе физкультурников, тем чаще они пересекаются с горожанами, идущими по неотложным делам - на работу, в магазин или аптеку. С учетом того что бег в понимании большинства людей не является необходимостью, у кого-то такие спортсмены-любители вызывают неудовольствие и даже раздражение. К тому же многих (и отчасти справедливо) подозревают в том, что любовь к физическим упражнениям в них проснулась теперь исключительно оттого, что заскучали в четырех стенах.

В то же время общеизвестно: разумная физическая активность укрепляет иммунитет, а с ней возникли сложности, поскольку тренажеры или беговые дорожки есть далеко не у всех, даже с гантелями напряженка. Так зачем же запрещать одиночные забеги в почти безлюдных местах?

На этот счет в разных странах и регионах, охваченных пандемией, инструкции разнятся. А порой и вовсе применяются «механизмы тонкой настройки». Хороший пример - Италия, где на первых порах карантинные меры в большинстве регионов не запрещали и даже не ограничивали пробежки. Однако вскоре выяснилось, что жители Апеннин бегом, скажем так, злоупотребляют. По словам очевидцев, даже пожилые итальянцы ради того, чтобы выбраться из квартиры, надевали спортивные костюмы, но вместо занятий физкультурой болтали или обменивались сплетнями с такими же спортивно выглядевшими внешне соседями.

Мэры маленьких итальянских городков во второй половине марта даже записывали к своим согражданам гневные видеообращения, смысл которых сводился к тому, что уж «слишком много у нас развелось бегунов». Как следствие, итальянское правительство в конце марта ужесточило карантин, в частности, закрыв парки, а бег вообще оказался под запретом. Тем не менее в начале апреля МВД Италии выпустило разъяснение, по которому ежедневные пробежки в непосредственной близости от места жительства с обязательным соблюдением социального дистанцирования разрешены. При этом подчеркивалось, что «общепринятая двигательная активность не должна восприниматься как эквивалент бега».

Однако некоторые повели себя слишком рьяно. Большой резонанс имела история с жителем Пескары, который во время пробежки на пляже, где заниматься этим не положено, легко оторвался от преследовавших его полицейских и скрылся. Позднее «физкультурник» был все же опознан и оштрафован на рекордные 4 тысячи евро (около 320 тысяч рублей).

Во Франции бег тоже изначально не находился под запретом. Да и сейчас пробежки разрешены. Однако французское МВД разрешило префектурам и мэриям вводить собственные порядки для граждан, но исключительно в сторону ужесточения мер. Этим правом, в частности, воспользовалась префектура Парижа, наложив запрет на занятия индивидуальным спортом с десяти часов утра до семи вечера. Бегуны не скрывали неудовольствия, кто-то даже высказывался в духе «запрещать, так полностью». Но все же многие сошлись во мнении, что физическая активность ранним утром и поздним вечером лучше, чем вообще никогда. Британцам, кстати, тоже пока разрешено бегать по улице без временных ограничений, разве что не чаще раза в сутки.

Испанцам повезло куда меньше - им пробежки на карантине сразу же запретили. Нарушивших штрафуют на внушительные суммы. К примеру, много шума наделало видео задержания бегуньи-нарушительницы, которую полицейские в ответ на оказанное сопротивление повалили на землю и скрутили. Причем сочувствия у окружающих женщина не вызвала, напротив, на видео попала реакция жителей окрестных домов, которые ругали незадачливую бегунью и подбадривали полицейских.

Неудивительно, что многие любители бега в Европе, даже имея возможность подвигаться на свежем воздухе, предпочитают не рисковать, устраивая забеги по квартире. Так, французский легкоатлет Элиша Ночомовиц недавно пробежал марафон почти за семь часов на семиметровом балконе своего жилища. «У меня была возможность побегать вокруг дома, но если бы все решили так, то слишком много людей оказалось бы на улице», - заявил сознательный француз. Впрочем, он не был первопроходцем, еще в феврале в китайском Ханчжоу (там тогда бег на улице был под полным запретом) врач-терапевт и марафонец-любитель Пан Шанку пробежал вокруг двух массажных столов в квартире 50 километров менее чем за пять часов, сделав 6250 кругов. Имеется и немало других аналогичных примеров. Правда, есть опасения, что подобного рода марафоны в четырех стенах могут, напротив, негативно сказаться на здоровье. Так что полемика на тему «Стоит ли бегать на улице в условиях пандемии?» не утихает...

#ЗОЖ #бег #коронавирус #спорт

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 067 (6665) от 21.04.2020 под заголовком «Убежать от вируса».


Комментарии



Загрузка...

Самое читаемое

#
#
«Ленинградка» повзрослела. Женскую волейбольную команду из Петербурга не узнают в новом сезоне
23 Августа 2019

«Ленинградка» повзрослела. Женскую волейбольную команду из Петербурга не узнают в новом сезоне

Настолько опытной по составу представляющая город в женской суперлиге команда не была никогда.

Дзюба под вопросом. Нападающий может уйти из «Зенита» в следующем году
13 Августа 2019

Дзюба под вопросом. Нападающий может уйти из «Зенита» в следующем году

Соглашение форварда сборной России с «Зенитом» завершится летом 2020-го.

Смертельный бой. Максим Дадашев не должен был выходить на ринг в тот день
31 Июля 2019

Смертельный бой. Максим Дадашев не должен был выходить на ринг в тот день

Спортсмену нельзя было драться из-за перенесенного ранее менингита.

Уйти по-зенитовски. 5 футболистов, дольше всех игравших за «сине-бело-голубых»
18 Июля 2019

Уйти по-зенитовски. 5 футболистов, дольше всех игравших за «сине-бело-голубых»

Как и когда завершали карьеру футболисты, проведшие максимальное количество игр за «Зенит»?

Дуглас Сантос объяснил, почему не разговаривает с Дзюбой
15 Июля 2019

Дуглас Сантос объяснил, почему не разговаривает с Дзюбой

У двух футболистов пока не получается выстроить диалог.

Оставили без звезд. Матч лучших игроков КХЛ перенесли в Москву
09 Июля 2019

Оставили без звезд. Матч лучших игроков КХЛ перенесли в Москву

Звезды лиги соберутся предстоящей зимой в столице на «ВТБ-арене».

Лиза прокатится по-канадски. Чем Туктамышева удивит в новом сезоне?
05 Июля 2019

Лиза прокатится по-канадски. Чем Туктамышева удивит в новом сезоне?

Блиставшая в прошлом сезоне фигуристка начнет «Гран-при»-2019 в Лас-Вегасе в очень звездной компании.

От «Тамбова» до «Сочи». Новички вернутся в ФНЛ?
25 Июня 2019

От «Тамбова» до «Сочи». Новички вернутся в ФНЛ?

Обе команды проводят межсезонье, мягко говоря, не амбициозно.

Перекресток пяти дорог. Как сложится карьера Ильи Ковальчука после неудачного сезона?
25 Июня 2019

Перекресток пяти дорог. Как сложится карьера Ильи Ковальчука после неудачного сезона?

Предположим пять вариантов дальнейших взаимоотношений хоккеиста с «Лос-Анджелес Кингз».

Не все то золото, что блестит. 5 самых неудачных трансферов «Зенита»
14 Июня 2019

Не все то золото, что блестит. 5 самых неудачных трансферов «Зенита»

Какие приобретения клуба оказались бесполезными?

Хоккейные «бывшие». Чем сейчас занимаются экс-тренеры СКА?
11 Июня 2019

Хоккейные «бывшие». Чем сейчас занимаются экс-тренеры СКА?

Всего за годы выступлений в КХЛ клуб сменил девять тренерских штабов.

СКА без приставки «супер». Почему лучшие хоккеисты покидают команду?
07 Июня 2019

СКА без приставки «супер». Почему лучшие хоккеисты покидают команду?

Отток игроков продолжается. Уезжает даже молодежь из дочерних команд.