Только на сайте

Музыка вместо аптеки

Организаторы интеллектуального клуба «Санкт-Петербургские ведомости. Лекторий» могут по праву гордиться тем, что, занимаясь культурно-просветительской деятельностью, вносят свою лепту и в пропаганду здорового образа жизни. В стенах редакции произошло общение читателей с популяризатором науки, психологом и музыкантом Дарьей Рогозиной на тему: «Лечение музыкой – миф или реальность». 

Музыка вместо аптеки | ФОТО Наталии РАШЕВОЙ

ФОТО Наталии РАШЕВОЙ

Как выяснилось, на этот раз в качестве гостя Лектория посчастливилось пригласить неутомимого практика, - вместо традиционной лекции публике был с энтузиазмом продемонстрирован настоящий сеанс музыкальной терапии. 

Еще до начала мероприятия повышенный интерес присутствующих вызывали многочисленные музыкальные инструменты, заблаговременно разложенные на огромном редакционном столе - в основном ударные и шумовые: шейкеры, маракасы, музыкальные чаши, джингл-стики, погремушки, колокольчики разных видов, ксилофоны, кастаньеты. Многих заинтриговали океанские бубны, «шум дождя» и «музыка ветра». В числе наиболее знакомых музыкальных орудий были представлены свирели, свистульки, скрипка.

Сеанс начался с приглашения добровольцев выбрать наиболее понравившийся инструмент. Благо, среди присутствующих оказалось немало молодых людей, так как солидная аудитория от публичного  эксперимента воздерживалась, предпочитая роль наблюдателей. И напрасно. Под терпеливым руководством Дарьи - технике игры пришлось обучать с нуля -  зазвучал инструмент каждого, постепенно превращая нестройное многоголосие в довольно приятную импровизацию, которую зрители тут же окрестили «Караван в пустыне»…

2.jpg

Встреча происходила в непринужденной атмосфере, и в ходе последующего за терапией живого диалога Дарья отвечала на многочисленные вопросы посетителей, сообщая интересные, малоизвестные широкой публике научные факты. Ведь, слушая музыку различных стилей, мало кто из нас задумывается о влиянии той или иной композиции на свое психофизическое состояние, - музыкальное оздоровление пока не завоевало такую популярность, как, например, арт-терапия. Тем не менее, еще в древности было известно, что музыка обладает целебными свойствами, - об этом свидетельствуют труды Платона, Пифагора, Аристотеля, истории Ветхого завета.

На сегодняшний день музыкальная терапия относится к традиционному направлению медицины, объединяющему психологию и музыковедение, использующему накопленные знания в области нейрофизиологии и рефлексологии. Доказано, что этот нефармакологический вид лечения укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ. Ключевым является и то, что музыка помогает снизить уровень тревожности (общеизвестно, стресс - одна из основных причин многих заболеваний). Совсем недавно ученые установили, что в ходе прослушивания любимых произведений организм человека вырабатывает дофамин – медиатор удовольствий, позволяющий мозгу чувствовать эйфорию. 

Однако не все жанры одинаково хороши для нашего самочувствия. Так, регулярно слушая тяжелый рок, можно гарантированно ожидать лишь негативные последствия. Не к самым благоприятным относятся и многие виды клубной музыки, некоторые продукты поп-культуры. Наиболее же предпочтительными для нашего здоровья, несомненно, являются произведения из числа шедевров мировой классики. 

111.pngОсобое внимание в контексте обсуждаемой темы привлек вопрос воздействия музыки на умственные способности. Многим известно, что регулярные занятия музыкой оказывают самое благотворное влияние на интеллектуальное развитие ребенка. А в ходе специального исследования ученые доказали, что, слушая произведения Моцарта накануне экзаменов, студенты показывают лучшие результаты. Дальнейшие опыты ученых подтвердили, что звучание именно классической музыки делает нас и здоровее, и умнее.

В заключение нестандартной лекции все гости лектория единодушно пришли к выводу, что музыкальная терапия относится к одному из самых приятных, доступных, экологичных методов оздоровления организма. Импровизируя на любимом инструменте, мы восстанавливаем собственные физические и психические ресурсы. И сами являемся незаменимыми терапевтами для друзей и близких всякий раз, когда приглашаем их в театр, в концертный зал, в филармонию… в Лекторий.

#лекторий #СПб ведомости #лечение музыкой

Комментарии



Загрузка...

Самое читаемое

#
#
Лариса Малеванная: «Купчинскую квартиру выстроили  в Румынии – это дешевле»
22 Января 2019

Лариса Малеванная: «Купчинскую квартиру выстроили в Румынии – это дешевле»

Народная артистка России празднует сегодня юбилей – 80 лет. Наш автор пообщался с актрисой.

Делатель судеб. К 100-летию Игоря Владимирова
10 Января 2019

Делатель судеб. К 100-летию Игоря Владимирова

Его учеников-актеров было так много, что из них в Ленинграде с нуля был создан новый театр – Молодежный, который жив и сегодня.

Михаил Пиотровский. Что мы приносим в Петербург
19 Декабря 2018

Михаил Пиотровский. Что мы приносим в Петербург

Глава Эрмитажа – о прошедшем Дне музея и о том, что можно делать на Дворцовой площади.

«Иллюстратор» на фоне истории
13 Декабря 2018

«Иллюстратор» на фоне истории

Книга известного петербургского кинематографиста Дмитрия Долинина построена на воспоминаниях художника-иллюстратора Петра Воскресенского. Разберем ее составляющие.

Хирург запустил «Русский реактор» в Петербурге
08 Октября 2018

Хирург запустил «Русский реактор» в Петербурге

Фильм, снятый лидером Всероссийского мотоклуба «Ночные волки», представили в День рождения президента России.

Почему Анну Старобинец признали лучшим фантастом Европы
01 Августа 2018

Почему Анну Старобинец признали лучшим фантастом Европы

Как случается с любой более-менее резонансной литературной наградой, от Нобелевской премии до «Большой книги», одни коллеги поздравляли московскую писательницу с победой, другие шумно негодовали.

Михаил Пиотровский: «Есть великие примеры»
02 Июня 2018

Михаил Пиотровский: «Есть великие примеры»

Директор Эрмитажа - об автономности культуры, уголовных делах, связанных с хищениями в музее и о прошедшем Юридическом форуме.

Александр Петров, родившийся заново
01 Февраля 2018

Александр Петров, родившийся заново

Саша Петров поставил исповедальное поэтически-музыкальное шоу «#Зановородиться» по собственным стихам и издал книгу, которая вышла в январе.

Топ-100 от РОСФОТО
17 Июля 2017

Топ-100 от РОСФОТО

Свое 15-летие музейно-выставочный центр РОСФОТО отмечает выставкой ста лучших фотографий из собственной коллекции.

Сказать всё, никого не обидев
12 Июля 2017

Сказать всё, никого не обидев

Музей работает для всех, но ему важна понимающая аудитория. Есть люди, которые все понимают, ориентироваться надо на них. Сегодня это важно.

Юность покоряет олимп в Петербурге
20 Июня 2017

Юность покоряет олимп в Петербурге

На XXII международном фестивале «Музыкальный олимп» выступили лауреаты самых престижных конкурсов последних лет из семнадцати стран, среди которых значились не только США и Германия, но также Египет, ...

Уроки танца не кончаются
13 Июня 2017

Уроки танца не кончаются

Состоялся 275-й выпуск Академии русского балета им. А. Я. Вагановой. По давней традиции, в июне выпускники демонстрируют свои таланты на сцене Мариинского театра в рамках фестиваля «Звезды белых ночей...