10 тысяч шагов в день. Более чем половина россиян ежедневно ходят пешком не более часа

Совместное исследование одной из профильных компаний и сервиса по выгулу собак показало: более чем половина россиян ежедневно ходят пешком не более часа, каждый третий гуляет от получаса до часа в день, а каждый пятый — не более получаса. Фактически же «прогулка» представляет собой дорогу от дома до места работы или учебы, поход в магазин или оперативный выгул собаки.

10 тысяч шагов в день. Более чем половина россиян ежедневно ходят пешком не более часа | ФОТО Unsplash

ФОТО Unsplash

Медики из различных стран мира сходятся во мнении, что для поддержания хорошего здоровья человеку необходимо проходить в среднем 10 тыс. шагов в день (5 – 8 км в зависимости от длины шага). Как оказалось, для большинства россиян (более чем 75 %) это недосягаемые цифры.

Однако исследователи полагают, что низкая физическая активность не всегда означает отсутствие желания. Подавляющее большинство россиян любят продолжительные пешие прогулки, но у них, как правило, нет на них времени. На высокую занятость как на одну из причин, по которым респондент не может уделить достаточно времени пешей прогулке, указали 69 % опрошенных. Еще около четверти в качестве причины назвали проблемы со здоровьем и вызванную этим быструю утомляемость, а каждый пятый связывает пропуски прогулок с сезонным фактором. Люди не выходят гулять, когда слишком жарко или холодно, а также в гололед или дождь… 

Что касается жителей Петербурга, то горожане не отличаются высокой пешеходной активностью. По объективным данным, почти две трети из них работают за компьютером и проводят как минимум по 8 часов в день пять дней в неделю в сидячем положении.


#опрос #прогулки #исследования #россияне

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 177 (7260) от 22.09.2022 под заголовком «10 тысяч шагов в день».


Комментарии



Загрузка...

Самое читаемое

#
#
Новые предметы и знания. Что изменится в российских школах с 1 сентября 2019 года
26 августа 2019

Новые предметы и знания. Что изменится в российских школах с 1 сентября 2019 года

Рассказываем, что ждет учащихся уже через несколько дней.

Вода из колодца - по лицензии. На кого распространяется новый закон?
26 августа 2019

Вода из колодца - по лицензии. На кого распространяется новый закон?

С 1 января пользование скважинами и колодцами будет разрешено только по документу.

Белые – в Лосево, маслята – в Синявино. 8 самых грибных мест Ленобласти
20 августа 2019

Белые – в Лосево, маслята – в Синявино. 8 самых грибных мест Ленобласти

Помогаем не очень опытным грибникам и любителям пробовать новое разобраться, в какие леса лучше всего выходить с ножом и лукошком.

В таких туфлях лететь нельзя! Курьезные случаи с пассажирами самолетов
08 августа 2019

В таких туфлях лететь нельзя! Курьезные случаи с пассажирами самолетов

Как обувь приняли за взрывчатку, а на борт пронесли летучую мышь.

Финляндия объяснила ужесточение визовых правил для петербуржцев
05 августа 2019

Финляндия объяснила ужесточение визовых правил для петербуржцев

С первого сентября туристам надо показывать план поездки и подтверждения наличия финансовых средств.

Спасибо, нам не надо. Китай не хочет присоединяться к новому договору о ликвидации ракет
05 августа 2019

Спасибо, нам не надо. Китай не хочет присоединяться к новому договору о ликвидации ракет

Пекин еще раз официально заявил, что выступает против превращения ДРСМД в многостороннее соглашение.

Демографический сюрприз. Как меняется численность населения Петербурга и Ленобласти
02 августа 2019

Демографический сюрприз. Как меняется численность населения Петербурга и Ленобласти

В черте Северной столицы и области вызревают города-стотысячники.

Перевозчики экономят. Еще одна авиакомпания отказалась от бесплатного питания для пассажиров
08 июля 2019

Перевозчики экономят. Еще одна авиакомпания отказалась от бесплатного питания для пассажиров

На борту самолетов будут предлагаться только прохладительные напитки.

В «Сестрорецком болоте» проложат 3 км экотроп
02 июля 2019

В «Сестрорецком болоте» проложат 3 км экотроп

Здесь сохранились такие растения и мхи, которых не встретишь больше нигде в окрестностях Петербурга.

Женский вопрос. Эксперт – об использовании феминитивов в юридическом языке
25 июня 2019

Женский вопрос. Эксперт – об использовании феминитивов в юридическом языке

Суды активно используют слова «истица» и «заявительница», а слово «юристка» встречается лишь однажды.

Как грамотно уйти с работы? Советы юриста
13 июня 2019

Как грамотно уйти с работы? Советы юриста

При увольнении «по собственному» человек помимо положенной зарплаты получает лишь компенсацию за неиспользованный отпуск.

Открывайте двери! В квартирах россиян будут искать незаконную перепланировку
03 июня 2019

Открывайте двери! В квартирах россиян будут искать незаконную перепланировку

Верховный суд РФ решил: управляющая компания имеет право доступа на жилплощадь с целью проверки.